Vzemi si čas zase — tvoje telo si to zasluži.

Relax masaža je najpopularnejša masaža v salonu Marushka v Kranju. Namenjena je vsem, ki potrebujejo pravo sprostitev — ne le fizično, ampak tudi psihično. Če imaš natrpan urnik, se kopičita stres in utrujenost, ali pa preprosto rabiš eno uro tišine brez telefona — to je masaža zate.

Za koga je relax masaža?

  • Delavno aktivne, ki si težko vzamejo čas zase
  • Mlade mamice in očke, ki potrebujejo regeneracijo
  • Vsakogar, ki čuti psihično ali fizično utrujenost
  • Tiste, ki si želijo kakovostnega časa zase v mirnem okolju

Kako poteka masaža pri Marushki?

Pri nas je relax masaža malo drugačna kot drugje. Začnemo tako, da se uležeš na hrbet — najprej masiramo obraz, ki je eden najbolj sproščujočih delov telesa, nato vratni del, roke in noge. Šele nato se obrneš in zaključimo s hrbtom. Posebno pozornost posvetimo  vratu in zgornjemu delu hrbta — področju, kjer se stres najpogosteje nabira v obliki napetosti in zakrčenosti.

Za marsikoga je ta vrstni red sprva nenavaden, a na koncu ga obožujejo — telo se postopoma sprošča od glave navzdol in do konca si popolnoma odšel od vsega.

Aromatična olja

Masiramo s 100% naravnimi aromatičnimi olji znamke Aroma Herbal.

Na voljo so različne mešanice — Sivka, Spring Joy, Meditation, Feel Good — vsaka s svojim blagodejnim učinkom na telo in um. Za tiste, ki ne marajo dišav, uporabimo nevtralno mandljevo olje. Skupaj lahko izbereva olje, ki ti najbolj ustreza.

Pozimi po želji dodamo tople brisače ali vroče kamne za še globlje sproščanje.

 Opcije relax masaže

| Trajanje | Kaj je vključeno |

| 35 min| delna masaža —obraz, vrat, hrbet |
| 60 min| Celo telo — hrbet, roke, noge, stopala |
| 90 min| Celo telo — več časa namenjenega hrbtu |

Koristi relax masaže

  • Zmanjša stres in psihično utrujenost
  • Sprosti napete mišice, posebej vrat in zgornji hrbet
  • Izboljša kakovost spanja
  • Pospeši cirkulacijo
  • Prinese občutek lahkotnosti in miru
  • Napolni z energijo za naprej

Masaža je primerna tudi za nosečnice. Pri masaži hrbta nosečnica leži na boku ali sedi.