#Razvajajte se
#To si zaslužite
Živimo v času ko včasih pozabimo sami nase. Vse obveznosti, ki jih imamo na naše telo vplivajo tudi podzavestno, zato je pomembno da si vsake toliko časa vzamemo čas za sebe, za svojo dušo in za svoje telo.
Telo nam bo hvaležno, vaše počutje pa vrhunsko.
#Ali vse to že veste veste? #blog
Kdaj ne smemo izvajati masaže?
pri infekcijskih stanjih (angina, gripa, vročina...) pri rakovih obolenjih pri težjih srčnih okvarah pri krčnih žilah pri obolenjih notranjih organov (ledvica, jetra...) pri zlomih in težjih ranah v
Z masažo se boste počutili bolje
Masaža ni le razvajanje samaga sebe. Masaže so dokazano učinkovite pri zdravljenju bolečin in nenavadnega razpoloženja. BOLEČINE V VRATU 10 Masaž v desetih tednih. Sliši se dobro? Po
Bolečine v vratu, križu ali hrbtenici – vzrok je lahko mišični krč
Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je ob vsakdanjih opravilih (vstajanje iz stola, avtomobila, dvig kozarca, zasuk glave v stran, delo v prisilni drži, nepravilno dvigovanje
Priprava na masažo in potek masaže
Tuš ali kopel pred prihodom na masažo 2 uri pred masažo ni priporočeno obilno jesti in uživati alkoholnih pijač Če imate daljše lase priporočam, da se jih pred
Bolečine v mišicah in kronična mišična napetost
Vzrokov za bolečine v mišicah in prekomerno mišično napetost je veliko. Lahko se zgodi zaradi neprimerne vsakodnene uporabe svojega telesa kot tudi zaradi neprimerne uporabe svojega uma in
Z masažo proti stresu?
Ena prvih prednosti, ki mi pride na misel ob masaži je da masaža blaži simptome in posledice stresa. Stres je tisti v našem življenju s katerim smo se prav gotovo srečali