#Razvajajte se
#To si zaslužite
Živimo v času ko včasih pozabimo sami nase. Vse obveznosti, ki jih imamo na naše telo vplivajo tudi podzavestno, zato je pomembno da si vsake toliko časa vzamemo čas za sebe, za svojo dušo in za svoje telo.
Telo nam bo hvaležno, vaše počutje pa vrhunsko.
#Ali vse to že veste veste? #blog
Bolečine v vratu, križu ali hrbtenici – vzrok je lahko mišični krč
Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je ob vsakdanjih opravilih (vstajanje iz stola, avtomobila, dvig kozarca, zasuk glave v stran, delo v prisilni drži, nepravilno dvigovanje
Išias – bolečine v spodnjem delu hrbta, ki se širi v nogo
Išias je bolečina, ki se začne v spodnjem delu hrbta in se širi preko zadnjice pa vse do mečnih mišic ali celo prstov na nogah. To se dogaja
Z masažo do boljšega spanca
Masaža seže v globino duše, saj ima velik psihološki vpliv na naše telo. Nežni, počasni in ritmični gibi spodbujajo parasimpatični živčni sistem, kar pripomore k sproščenosti našega telesa.
Ali masaža res krepi imunski sistem?
Ali masaža poleg neznanke relaksacije in uživancije res krepi naš imunski sistem? Vsi smo že imeli v življenju obdobja, ko smo bili bolj občutljivi na razne virusne okužbe
Kdaj ne smemo izvajati masaže?
pri infekcijskih stanjih (angina, gripa, vročina...) pri rakovih obolenjih pri težjih srčnih okvarah pri krčnih žilah pri obolenjih notranjih organov (ledvica, jetra...) pri zlomih in težjih ranah v
Z masažo se boste počutili bolje
Masaža ni le razvajanje samaga sebe. Masaže so dokazano učinkovite pri zdravljenju bolečin in nenavadnega razpoloženja. BOLEČINE V VRATU 10 Masaž v desetih tednih. Sliši se dobro? Po